AUTOMNE 2007

La pénurie et l'abondance

Chaque fois que je commence à écrire ce bulletin, j’ai une vague pensée inconfortable; « Que se passera-t-il s’il n’y aura plus rien à dire dans le prochain bulletin? » La programmation (mindset) du manque est ancrée si profondément. Plus tôt ce matin, j'observais des feuilles d'automne tomber dans la forêt avec mon fils, la voix vague et inconfortable a chuchoté: « les arbres commencent à sembler stériles. » Mais qu’est-ce qui prenait place? Une manifestation spectaculaire de couleurs sur chaque feuille; sentiers tapissés avec d’une symphonie de rouges, de jaunes et de bruns; une légère pluie de feuilles faisant leur chemin vers la terre. Ceci aussi disparaîtra. Cela fera place au vif de l’air d’hiver et la sérénité d'un paysage enneigé. Et ceci également se dissipera.

Dans son livre, « The Soul of Money » Mme Lynn Twist, connue mondialement pour ses campagnes de levée de fonds à des fins de causes humanitaires, décrit la fluidité de la richesse. Durant ses extraordinaires expériences sur plusieurs décennies, elle a observé la dynamique de la pénurie et de l’abondance dans une large gamme de perspectives.

Elle raconte les deux destins du fleuve Jourdain en Jordanie. Ce fleuve alimente deux grandes mers. L’une est la mer de Galilée, qui est une utopie de l’épanouissement de la vie ! Elle incarne un écosystème prospère, sous-marin et terrestre. L'autre n'a aucune vie, pas une parcelle d’herbe. Elle s’appelle la mer Morte. La différence entre les deux mers est que l’eau qui entre dans la mer de Galilée en sort également. Ce qu'elle reçoit, elle le donne également. Tandis que l'eau qui entre dans la mer morte n’en sort pas.

La richesse, comme Mme Twist l’énonce avec éloquence, a cette même qualité. « Lorsque l'argent coule, il nettoie, nourrit et purifie, fait croître les choses. Quand il est retenu, stagnant, accumulé, il devient toxique. »

La façon de voir (mindset) de la pénurie est la tyrannie d’être emprisonné dans le paradigme qu’il n’y a pas suffisamment pour tous, c’est-à-dire que si j’en ai, quelqu’un d’autre n’en aura pas.

La quête de l’abondance à l’opposé consiste à la course d’avoir davantage que ce que nous avons réellement besoin. Ce comportement prend racine dans la peur du manque générant l’excès et le gaspillage. Twist nous enseigne le principe de contentement qui énonce « si nous pouvons laisser aller de vouloir ce que nous n’avons pas vraiment besoin (la culture de consommation), cela libère des océans d’énergie pour porter une attention à ce que nous avons déjà et à faire une différence avec ce que nous avons déjà ». Quand nous pouvons faire cela, l’énergie prend de l’expansion. Ce que vous appréciez s’apprécie. ». Le contentement est la compréhension qu’il y a assez pour que tout le monde puisse vivre une vie saine et pleine de sens. Nos besoins sont satisfaits avec précision. Mme Twist « de partout où elle circule dans la vie, nous avons l’opportunité de la réattribuer là où elle fera le plus de bien, touchant le plus grand nombre de personne et le monde ». Cela est aussi vrai pour l’argent que pour toute forme d’énergie.

(http://www.youtube.com/watch?v=qhfTyraUwas) Pendant un temps d’apprentissage dans sa vie, Dr. Deepak Chopra a demandé à son professeur le yogi Maharishi Mahesh, « D’où l'argent va-t-il venir ? » Son professeur a répondu, « De partout où il est dans le moment.»

Que l’automne puisse vous procurer un contentement véritable.

Namaste

Bhaskar, Fondateur de Bodhi

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Nouvelles de Bodhi

Témoignages d’ateliers corporatifs récents

• « Pour moi c'était la réponse; un outil pour récupérer ma santé. »
• « Merci de nous aider à prendre quelque temps pour nous. »
• « Parfait pour mon corps et mon esprit trop stressés. »
• « La relaxation a fait disparaître mon mal de tête... Merci! »
• « Je ressens que je commence à découvrir toute la profondeur de ce qu’est le yoga. »
• « J'ai eu une merveilleuse expérience avec la respiration - j'ai ressenti comment j’étais calme. Je pratiquerai encore. Je pensais que le yoga était un exercice physique mais il est plus que cela. »
• « J'ai pratiqué les techniques de respiration et de relaxation. Elles font déjà une différence. »
• « Je sens mon corps « débloqué », merci ! »
• « Fait avec une inspiration authentique. »
• « Les pensées m'ont inspiré à regarder des façons pour améliorer ma vie et celle de ma famille. »
• « Calme, drôle, très bien documenté. Nous vous voyons comme un vrai maître de yoga. »
• « Je me sens déjà mieux après seulement une semaine! »
• « Les ateliers ont été si complets et significatifs. »
• « Le professeur maîtrise les sujets et sait comment les présenter pour les introduire lentement dans notre vie. »

Pour citer un article récent sur Bodhi dans la chronique (WI), le programme Bodhi « s'épanouit ». « C’est une idée qui gagne du terrain et certaines sources revendiquent que le travail s’évalue selon le rendement... quand vous vous sentez mieux, vous travaillez mieux. »  (http://www.westislandchronicle.com/article-142133-Bodhi-helps-bring-harmony-tocorporate-bodies.html).

Nous apportons une authentique vitalité et le bien être en milieu de travail. Demandez le programme de Bodhi et considérez votre prochaine résolution de nouvelle année comme réglée !

BODHI - Nouveaux Services

Consultation privée (yoga selon votre type de dosha).
Pauses santé lors de conférences (et d'autres rassemblements formels).
Yoga pour un réchauffement (dans des événements spéciaux comme les tournois de golf).

Fondateur de Bodhi, Bhaskar Goswami, AICQ Tournoi de golf 2007.

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Truc pratique

Pratiquer le principe du contentement

1. Mettre le désordre hors de votre vie (physique et émotionnel)

2. N’achetez pas à moins que vous puissiez laisser aller quelque chose (donner)

3. Pratiquer l’appréciation de ce que vous avez déjà

4. Apprenez à évaluer les cadeaux intangibles (tels que l’appréciation, l’attention, le temps, l’énergie, l’affection, l’amour, relations)

5. Nourrissez votre corps au lieu de le remplir

6. Quand vous dépensez de l’argent, demandez-vous « Comment cela affectera-t-il le monde ? »

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Mot de la saison

Asana – Confortable et posture stable. La pratique des exercices du yoga développe la capacité de s’asseoir dans la tranquillité pour une durée significative sans être troublé par des maux et des douleurs dans le corps, par des émotions et des pensées turbulentes dans l'esprit.

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Citation de la saison

(D’où l'argent va-t-il venir ?)

« De partout où il est dans le moment. » - yogi de Maharishi Mahesh, maître de yoga et père de fondation de méditation Transcendantal.

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Farce de la saison

Q : Pourquoi le yogi a-t-il pris une éternité pour nettoyer le tapis avec l’aspirateur?
R : Parce qu’il n’avait aucun attachement !

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Recipe of the Season (from ‘Sivananda Recipes’)

Tri-colored Salads

Red - Beetroot Salad:
4 raw beetroot, grated
100g sunflower seeds, roasted
1 tablespoon chopped fresh thyme or tarragon
250ml eggless mayonnaise or crème fraîche

Green - Watercress Salad:
100g walnut pieces
1 bunch of watercress, trimmed
1 green pepper, cored, seeded and sliced
Juice of 1 grapefruit
125ml olive oil
Salt and pepper to taste

Orange - Carrot Salad - Indian Style:
2 carrots, shredded
1 teaspoon salt (optional)
1 tablespoon raw unsalted peanuts
1 tablespoon oil
½ teaspoon cumin seeds
½ teaspoon black mustard seeds
1 teaspoon sesame seeds
Pinch of ground coriander
¼ teaspoon cayenne pepper
1 teaspoon lemon or lime juice
2 tablespoons chopped fresh coriander

To make the beetroot salad, combine all the ingredients.

To make the watercress salad, heat a heavy frying pan and roast the walnuts over a high heat until browned. Leave to cool, then mix with the watercress and green pepper. In a separate bowl, combine the grapefruit juice, olive oil, salt and pepper and pour over the watercress mixture.

To make the carrot salad, place the carrots in a bowl and stir in the salt. Roast the peanuts in the frying pan, stirring constantly until they have turned a darker color and are giving off a rich aroma. Allow the peanuts to cool and grind them coarsely or crush with a pestle and mortar. Heat the oil in a small pan and roast all the seeds until they "pop". Add the ground coriander and cayenne pepper to the seeds and cook for 1 minute, stirring constantly. Stir the mixture into the carrots, along with the peanuts, lemon or lime juice and chopped coriander.

Bon Appétit!

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Recommandation de livre

Yoga : Bhagavad Gita - traduit par Swami Prabhavananda et note du rédacteur de Christopher Isherwood (introduction par Aldous Huxley)
Note de l’éditeur : Une belle, lucide traduction de cette épopée intemporelle aimé par les yogis.

Une bonne lecture : The soul of Money – Lynn Twist
Note de l’éditeur : Un aperçu merveilleux de l'histoire et de la perception de l'argent.

Veuillez nous faire part de vos suggestions sur ce bulletin ou sur toutes choses concernant Bodhi. De plus, les questions au sujet du yoga sont les bienvenues. En y répondant, nous apprendrons également.

Namaste

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